Zwolle – In de zomermaanden mei en juni ontspannen bewegen d.m.v. t’ai chi? Dat kan in Kembang Baru (Händellaan 237) op vrijdagochtend 13 – 20 mei, 10 – 17 -24 juni van 09.30 – 10.30 uur.
T’ai chi is van oorsprong een Chinese bewegingsleer en krijgskunst, waarbij de Chinese geneeskunst een belangrijke rol speelt. T’ai chi kenmerkt zich door rustige en langzame bewegingen, welke de concentratie, coördinatie en de lenigheid bevordert. Op een ‘zachte manier’ verbetert u, bijna ongemerkt, uw conditie.
U beweegt altijd vanuit ontspanning, waarmee het zich onderscheidt van andere sporten/beweegactiviteiten. T’ai chi beoefenen is een training voor lichaam en geest, een levenskunst en toepasbaar in uw dagelijks leven. In mei en juni kunt u op vrijdagochtend deelnemen aan t’ai chi. Kosten € 13,70 voor 5 lessen. Voor meer informatie of aanmelden kunt u bellen met WijZ, tel. 038 – 8 515 700
