Zwolle – Vanaf maandag 31 oktober bieden WijZ en Sportclub XLPRO een gezamenlijke activiteit aan, te weten Club Vitaal. Club Vitaal is een zeer complete en gevarieerde groepsles op muziek van toen en nu. Deze groepsles heeft een laag instapniveau voor iedereen dit fit wil worden, zijn en blijven. Tijdens deze les werkt u aan onderdelen als conditie, flexibiliteit, kracht, balans en vetverbranding. Het gebruik van diverse materialen (zoals elastiek, bal, mat gewichtjes e.d.) geeft een extra dimensie aan de training.
Deelname aan Club Vitaal heeft positieve invloed op een verbeterde lichaamshouding, verbeterde coördinatie, balans, flexibiliteit en mobiliteit; toename van uw uithoudingsvermogen; positief effect op botten en gewrichten; verhoogd calorieverbruik (gewichtsverlies) en men voelt zich fitter en energieker. Kortom, sportiviteit, plezier en gezondheid gaan hand in hand. Geïnteresseerden kunnen zich aanmelden bij WijZ, tel. 038 – 8 515 700. Kosten € 32,- voor 8 bijeenkomsten van 1 uur. Dag en tijd: Maandag van 10.10 – 11.10 uur. Locatie De Horst, Zwaardvegerstraat 122.
