Zaterdag 4 november 2006 organiseert Ladies Circle Zwolle, in samenwerking met Fitplaza, een Pink Ribbon “Ken je eigen lijf” evenement.

Er zal o.a. een workshop zijn o.l.v. Antoinette Holterman, werkzaam bij de Isala klinieken, over het voorkomen, behandelen en genezen van borstkanker. Ook is er informatie over gezond bewegen door Hedwig Slabbekoorn. Daarnaast kun je een afspraak maken voor een gratis fitheidsscan.

Lees verder…

Centraal staan de 7 leefregels voor gezonde borsten:

Rook niet
Beweeg voldoende
Eet veel groente en fruit
Zorg voor een gezond gewicht
Reduceer stress en zorg voor ontspanning
Onderzoek regelmatig zelf je borsten
Doe mee aan het bevolkingsonderzoek

zaterdag 4 november tussen 10.30 en 13.30 uur, Fitplaza:

Een workshop van 11.00u tot 12.00u o.l.v. Antoinette Holterman, werkzaam bij de Isala klinieken, over het voorkomen, behandelen en genezen van borstkanker.
Informatie over gezond bewegen door Hedwig Slabbekoorn. Ook kun je een afspraak maken voor een gratis fitheidsscan
Mark for Life t-shirts voor zelfonderzoek van je borsten
Informatie over een beproefde aanpak voor wie wil stoppen met roken
Informatie over gezonde voeding en gezond gewicht: hoe dit bijdraagt aan het verkleinen van het risico op (borst)kanker
Tips over het reduceren van stress in je leven