Zwolle – Vanaf 20 mei aanstaande start Stichting Focus met het geven van (Les Mills) BodyBalance lessen. Een gecertificeerde instructeur zal u begeleiden door de verschillende houdingen uit de Tai Chi, Pilates en Yoga. Zowel voor mannen als voor vrouwen is BodyBalance een uitdagende workout. Het volgen van lessen kan onder andere bijdragen aan het verbeteren van de flexibiliteit, het opbouwen van kracht en het verminderen van stress.

De lessen worden gegeven op blote voeten en in comfortabele (sport)kleding. Sportmatjes zijn aanwezig op de locatie. Na afloop is er de mogelijkheid om contacten te leggen onder het genot van een heerlijk kopje koffie of thee (met iets lekkers). Wilt u meer informatie, neem dan gerust contact met focus op.

Focus op Bewegen
Zerboltstraat 63a
8022 RW Zwolle
focusopbewegen@focuszwolle.nl
038-4525802

Lestijden:
woensdag: 09.30 – 10.30 uur
vrijdag: 19.30 – 20.30 uur

Kosten (per persoon per les): 4 euro