Zwolle – Tussen 23 en 27 april vertrekt Zwollenaar Rudy Spanhak op de fiets voor een Pelgrimstocht naar Rome. Niet alleen de sportieve uitdaging is de drijfveer voor Spanhak, maar zeker ook het goede doel: Slenderbanken voor zorginstelling Frion, waar zijn dochter Ruth-Ann ook woont.
Slenderbanken. Deze banken vergroten de beweeglijkheid en flexibiliteit en verbeteren de spierkracht. Ze dragen het lichaamsgewicht waardoor er tijdens het doen van de oefeningen geen zwaartekracht overwonnen hoeft te worden en het kost weinig inspanning. Met name voor mensen met een lichamelijke beperking biedt dit meer spierkracht, is het goed voor de motoriek en dragen deze bewegingen bij aan het plezier, is het tevens ontspannend en rustgevend. Verder is het een goede manier van passief bewegen voor mensen die anders niet of nauwelijks in beweging komen. Dit alles zorgt ervoor dat zowel cliënten als begeleider gemotiveerd worden voor een gezonde leefstijl. Bewegen is leuk! En ook op die manier draagt dit bij aan participatie en kwaliteit van hun bestaan.
Wandelen anders? net in het nieuws
Wandelen? Dan is het letterlijk een voetreis naar Rome.
Succes met de tocht. Goed initiatief!