Zwolle – Gezond en fit blijven is hot! De step is een inmiddels een geliefde bewegingsvorm voor velen anno 2010. Het feit dat je op elk tijdstip van de dag er op uit kan trekken, dat het leuk is en dat het een betaalbare sport en recreatie is, blijken de belangste redenen voor velen om op het plankje stappen.
De stepbond N.A.F. organiseert zaterdag 10 april 2010 de landelijke opstepdag waarbij heel Nederland en België bij veel locaties kennis maken met de step als vervoer, recreatie en sport. Ook het Stepteam Zwolle doet in mee met een eigen opsteppunt in de binnenstad van Zwolle. De populariteit van de autoped stijgt nog elk jaar in ons land. Veel Nederlanders ontdekken de step steeds vaker als een gezond vervoer. Even snel en ongecompliceerd van A naar B, lekker recreatief een stukje steppen, op een verantwoorde manier met de gezondheid bezig zijn of de step als wedstrijdsport… Voor elke gelegenheid is er een autoped te vinden! In vergelijking met fietsen bent u veel actiever aan het bewegen en verbruikt u meer calorieën. Steppen is niet zwaar belastend is voor uw spieren en gewrichten. Mede hierdoor is het een ideaal trainingsmiddel voor alle leeftijden en elk sportersniveau!
In de zomer- en wintermaanden zijn er in Zwolle volop activiteiten waar de sportieve stepper aan mee kan doen. Van wedstrijd tot culturele toertocht en van off-road tochten tot heerlijk geruisloos over het ijs zoeven met een stepslee.
Ook in uw regio kunt u op 10 april
Tips voor als u gaat steppen:
Laat uw handtas thuis en neem indien nodig een rugzakje mee. Trek tevens sportieve schoenen aan! Steppen hoef je echter niet te leren. Iedereen stapt op en stept weg. Ook is vooraanmelden voor deelname 10 april niet nodig.
