Het Cursuscentrum Preventie van RIAGG Zwolle organiseert verschillende cursussen voor mensen met somberheidsklachten of last hebben van gevoelens van angst of paniek. Doel van de cursussen is weer leren genieten van het dagelijks leven, zonder gehinderd te worden door negatieve gevoelens.
Woensdag 12 september start de cursus Uit de put. In deze cursus leren deelnemers door oefeningen en opdrachten weer te ontspannen, ze leren anders te denken en ze leren omgaan met tegenvallers. De cursus bestaat uit twaalf bijeenkomsten van twee uur. Aanmelden en info: Cursuscentrum Preventie, 038 426 9 522 of preventie@riaggzwolle.nl.
